春运微电影｜我是铁路人******
她叫王鑫，今年23岁，大学毕业后来到铁路工作，成为了一名铁路电力工。可一线艰苦的环境，让她对自己的选择产生了质疑。
2023年春运，这是她的第一个春运。她说，看着眼前呼啸而过的列车，看着列车上那些回家的人们，让她明白了作为铁路人的意义，她也将以饱满的姿态投入到春运保障中去。
《我是铁路人》是由中国铁路西安局集团有限公司摄制，讲述一线职工成长追梦故事的微电影作品。片中铁路一线的电力工是万千铁路人的缩影，在工作中难免遇到迷茫与彷徨，感到不解与委屈，但他们心中又充满梦想，从未停下奔跑的脚步，只为实现心中理想，这就是平凡又执着的铁路人。让我们一起走进这部影片，去感受铁路人的选择。
记者：张斌
创作单位：中国铁路西安局集团有限公司
新华社音视频部制作
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网必赚方案华为方面披露股权架构:任正非有否决权而非决定权 2024-06-14 盈彩网客户端只有三天假期 怎样玩转首都北京 2024-06-18 盈彩网开奖结果相爱相杀真的甜，“德哈”吃粮线索全放送 2024-09-09 盈彩网网投VIP6.9镰仓物语推理作家上演寻妻捉妖记嘉宾：堺雅人 高畑充希 堤真一 2024-07-28 盈彩官网平台PUBG下半年大陆赛区电竞赛事计划 2024-09-11 盈彩网官方网站为大场面而生！季后赛才见卡神 新版皮蓬却成猛龙乔丹 2024-11-06 盈彩网登录致敬！消防员救完人 汗水冒白烟 2024-07-05 盈彩网漏洞全球连线｜一只“方”兔子背后的“中国意象” 2024-06-28 盈彩网手机版京津冀中短途列车“五一”加车 2024-07-02 盈彩网注册网 谁是游戏版号开闸最大受益者 2024-06-13 盈彩网规则陆奇：年轻人要拥抱人工智能，不要害怕！ 2024-03-04 盈彩网走势图 揭蛊瑞幸咖啡：首席营销官杨飞操盘“疯狂营销” 2024-05-01 盈彩网交流群确诊病例近250例，广西百色疫情发展态势如何？ 2024-11-12 盈彩官网网址大学生办贷款小心这四种陷阱 2024-06-02 盈彩网手机版APP巴基斯坦海军参谋长连访上海武汉两造船厂 2024-12-01 盈彩网代理全被虐哭了……日本想东京干掉国乒？刘国梁一招把你安排 2024-06-10 盈彩网投注 中国花1.9美元，就搞到美核潜艇研发技术！ 2024-05-24 盈彩网平台【河北】石家庄：叙利亚古代文物精品展受关注 2024-08-13 盈彩网玩法长沙铜官窑黑石号文物首次进京参展 2024-06-01 盈彩网登录北大学霸公开学习方法 2024-11-29 盈彩网计划群俄官员:IS等组织组建黑客部队 世界面临威胁 2024-04-02 盈彩网攻略12本关于“摄影书”的馆藏 2024-07-17 盈彩网开户跨境电商迎新政策 出口商品退运可实现“零税负” 2024-12-14 盈彩网充值豪门齐聚BLAST系列赛马德里站 2024-07-19  ) 盈彩网地图 |
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